Zeit für dich 


Mittwochs um 20 Uhr
✨Einstieg jederzeit möglich 
Online ( via Zoom ) 
Beitrag: 15 €
Dauer : 45 Minuten 

Den Zoom-Link erhältst du nach deiner 
Anmeldung


Eine geführte Breathwork Session,

in der du einfach ankommen darfst.


Ohne Druck

Ganz in deinem Tempo.


Du brauchst nichts mitzubringen –

nur dich und deinem Atem.


Jetzt anmelden ➜


Vielleicht möchtest du wissen, wer
dich begleitet.


Ich bin Christiane,
Breathwork Coach und systemisch–
integrativer Coach.

Als ausgebildete Trauerbegleiterin halte ich
auch Raum,
für das, was gerade schwer ist.

Und begleite dich dabei, 
wieder mehr Leichtigkeit, Ruhe 
und Verbindung zu dir selbst zu spüren.

breathe and rest

1:1 Breathwork COACHING

Die bewusste Arbeit mit dem eigenen Atem - beginne Deine persönliche Atemreise.


@juliemariehuebner

1:1 Systemisches Coaching 

Die Beratung und Begleitung für Deinen Lebensweg in den verschiedensten Situationen - Deine Zeit ist jetzt.

Gruppensessions und Retreats

Gemeinsames Atmen und dabei die Verbindung innerhalb der Gruppe spüren.

Über mich

Du hast Interesse oder noch offene Fragen zu meiner Arbeit als Breathwork- und Systemisch-Integrativer Coach? Kontaktiere mich gerne - ich freue mich auf Dich.

Das sagen meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus meinen Breathwork Kursen:

45 Minuten voller Entspannung und bewusster Atmung. Der Breathwork-Kurs ist eine echte Wohltat für Körper und Geist. Perfekt, in den Arbeitsalltag integrierbar und ideal, um Stress spürbar zu reduzieren. Christiane leitet den Kurs mit viel Einfühlungsvermögen und einer sehr angenehmen, warmen Persönlichkeit.  Absolut empfehlenswert! 

A. Schrader 

 

 

 

Das sagen meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus meinen Breathwork Kursen:


Der Breathwork-Kurs mit Christiane ist für mich jede Woche ein kleines Reset-Ritual mitten im turbulenten Mama- und Arbeitsalltag – eine echte Auszeit vom Leben. Ich komme oft gehetzt an und verlasse den Raum, klar im Kopf und spürbar entspannt, als hätte ich einmal alles neu sortiert. Der Kurs gehört mittlerweile zu meinen wichtigsten Terminen der Woche. Die Vorfreude ist so groß, dass ich den Kurs von ganzem Herzen weiterempfehle.
 
Was ich Dir auch gerne mitgeben würde, weil wir uns sonst „nur“ mit einem Dankeschön verabschieden dienstags. Folgendes versuche ich eigentlich auszudrücken…
 
Ich habe mittlerweile so viele wertvolle Stunden in Deinem Kurs verbracht, dass ich Deine liebevolle, ruhige Art, mit der Du jedes Mal einen sicheren Raum zum Durchatmen schaffst, wirklich zu schätzen gelernt habe. Man spürt, wie viel Herz, Achtsamkeit und Erfahrung Du in jede Minute legst, und das macht den Kurs für mich zu etwas ganz Besonderem. Ich bin dankbar, dass das Leben uns auf diesem Weg einander vorgestellt hat 
 
Ganz viele liebe Grüße 
Duygu 


Das sagen meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus meinen Breathwork Kursen:

Hallo Liebe Christiane!! 🥰

ich wollte dir einmal schreiben,
dass ich absolut dankbar bin für
die Session, die wir von dir
bekommen haben. Du hast einen
wundervollen Raum geschaffen für
uns um einfach nur Sein zu dürfen
und mit dir die Übungen
nachzugehen.

Oftmals fühlt man sich von den
Energien der anderen Person sehr
überwältigt, aber während wir dies
mit dir gemacht haben, fühlte ich
mich auf so eine liebe,
beruhigende Art ermuntert mich
auf meinen inneren Einklang
einzulassen und das nichts
gemacht werden „muss”, man
einfach Sein darf. Das war wirklich
Balsam für die Seele. Einfach
tausend Dank dafür!! 🥹🥰

Deine Nele 💌




Das sagen meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus meinen Breathwork Kursen:

Liebe Christiane,

ich schätze so sehr deine
so liebevolle Art und Weise wie du
durch deine Session uns an und
durch leitest. Die Bienenatmung
ist einfach die beste
wohltuenste Atmung, um in eine
tolle tiefe Entspannung
zu gelangen, zur inneren
Ruhe zu kommen, eine
Sanftheit und Liebe dich
auszeichnet die gesamte
Zeit über, wir uns so
wohl und rundherum unsere Seele
sehr gut versorgt fühlt durch dich,

vor Allem mit Allem angenommen
wird  wie sie sich
gerade fühlt von dir,
das ist wirklich sehr, sehr schön,
sehr zu schätzen mit dir,
Alles, sehr zu schätzen deine
ganze Arbeit
einfach ist für uns,
wir bleiben mit dabei
in deinem Kurs und freuen uns
darüber sehr, daß es dich gibt.
Dankbar von ganzen Herzen

Steffi



 

Das sagen meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus meinen Breathwork Kursen:

Ich bin seit dem 1. Tag beim Breathwork Kurs im Büro mit dabei.
Es ist jedesmal so entspannend und bringt mich in kurzer Zeit zur Ruhe.
Deine ruhige und sehr angenehme Stimme schafft es, selbst bei einem super stressigen Tag, mich zu erden.
Ich fühle mich nach dem Kurs entspannt und voller Energie, ich baue auch immer wieder mal privat deine Atemtechniken ein.
Ich freue mich jedesmal den ganzen Tag schon auf deinen Kurs, du machst das einfach super!
 
Liebe Grüße
Anja