Vielleicht kennst du das… 

Du hast lange funktioniert.

Warst stark.
Hast getragen.
Durchgehalten.

Und irgendwann spürst du,
dass etwas in dir müde geworden ist.

Vielleicht sehnst du dich nach mehr Ruhe.

Nach einem Ort,
an dem du nichts leisten musst. 

An dem du nicht stark sein musst.

An dem du mit allem da sein darfst,
was gerade da ist.

Mit deiner Freude.
Deiner Trauer.
Deinen Zweifeln.
Deiner Wut.
Deinen Ängsten.

In meiner Begleitung verbinde ich die Arbeit
mit Körper, Atem und Emotionen und beziehe 
-wenn es sich für dich stimmig anfühlt-
auch die spirituelle Ebene mit ein.

Genau dafür halte ich den Raum.

♡

Jeder Mensch ist einzigartig.

Deshalb gibt es bei mir keinen 
vorgegeben Weg.

Ich begleite dich achtsam und in 
deinem Tempo. 

♡

Meine Begleitung

Kostenloses Kennenlerngespräch

Manchmal hilft schon ein erstes Gespräch,
um ein Gefühl dafür zu bekommen, ob eine
gemeinsame Begleitung stimmig ist.

Du kannst mir von von dem erzählen, was dich
gerade bewegt, Fragen stellen und in Ruhe
schauen, ob du dich mit meiner Art der
Begleitung wohlfühlst.

Dauer: ca. 15 Minuten

1:1 Begleitung

Jeder Prozess ist so individuell wie der
Mensch, der zu mir kommt.

Je nachdem, was dich gerade bewegt,
fließen Elemente aus Breathwork, achtsamer
Prozessbegleitung, Trauerbegleitung und -
wenn es sich für dich stimmig anfühlt- auch
spirituelle Impulse in unsere gemeinsame
Zeit mit ein.

Gemeinsam schauen wir, was du gerade
brauchst. Es gibt keinen festen Ablauf und
keinen Druck, etwas erreichen zu müssen.

Die Sessions finden online über
Zoom statt.
So darfst du in deinem vertrauten Zuhause
ankommen, dich sicher fühlen und nach
jeder gemeinsamen Reise in Ruhe nachspür -
ren -ohne direkt wieder in den Alltag oder
ins Auto steigen zu müssen.

Eine gemeinsame Session dauert etwa
50 Minuten.

Ich halte den Raum für dich mit 
Achtsamkeit, Präsenz und offenem Herzen 
- genau so, wie es für dich und deinen 
Prozess gerade stimmig ist.

6-Wochen-Begleitung: 888 €
8-Wochen-Begleitung: 1.111 €
Einzelsitzungen im Anschluss sind für 150 €
pro Stunde möglich.